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Cristian Camilo Albino BeltránNo verificado

noviembre 27, 2019
Visitas: 15
Pr ID: 5262
Sobre el entrenador:

Soy Licenciado en educación física recreación y deporte, egresado de la universidad Minuto de Dios, igualmente estoy apunto de finalizar el técnico en entrenamiento personal y fitness realizado en ECEP. Soy una persona responsable, honesto, comprometido con lo que hago, seguro de si mismo. Estoy en la capacidad de cumplir tus objetivos ya sea por salud o vanidad.

Genero: Hombre
Edad: 23
Certificado ECEP: No
Años de experiencia: 2
Descripción del entrenamiento:

Ofrezco un entrenamiento personalizado en donde encontraras variedad, creatividad, y una planificación de los ejercicios muy bien estructurada por medio de macrociclos, mesociclos y microciclos dependiendo cual sea tu propósito. Igualmente encontraras una asesoría nutricional que se adecue a tus objetivos y que sea sostenible a largo plazo. Manejo las actuales tendencias de entrenamiento como: entrenamiento funcional, militar, workout suspensión, hiit y balance con la utilización de métodos como tabata, cluster, piramidal, biseries, superseries, emom, amrap, entre otros.

  • Anamnesis (toma de pliegues, perímetros y diámetros)
  • Realización de test físicos
  • Diseño del plan de entrenamiento
  • Acompañamiento continuo del proceso
  • Asesoría nutricional
Detalles del entrenamiento
Zonas de servicio: Bogotá
Horarios disponibles:
Lunes 06:00 PM - 10:00 PMclosed
Martes 06:00 PM - 10:00 PMclosed
Miercoles 06:00 PM - 10:00 PMclosed
Jueves 06:00 PM - 10:00 PMclosed
Viernes 06:00 PM - 10:00 PMclosed
Sabado 07:00 AM - 07:00 PMclosed
Domingo 07:00 AM - 07:00 PMclosed
Frecuencia de entrenamiento:
  • 1 vez por semana
  • 3 veces por semana
  • 5 veces por semana
  • 7 veces por semana (diario)
Guianza durante el entrenamiento:
  • Supplementación
  • Nutrición
  • Implementos deportivos
Lugares de entrenamiento:
  • Gimnasio
  • En tu casa
  • Lugar de entrenamiento propio
  • Parques / Aire libre
Metodos de pago
  • American Express
  • Efectivo
  • MasterCard
  • Visa
  • Transferencia Bancaria
Información de contacto
Dirección: Bogotá, Cundinamarca, Colombia, 110741
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